Fikes.umsida.ac.id– Di usia produktif, anak muda seharusnya berada pada fase paling aktif, kreatif, dan penuh energi. Namun kenyataannya, tidak sedikit generasi muda justru sering mengeluh mudah lelah, lesu, sulit fokus, bahkan kehilangan semangat menjalani aktivitas harian. Fenomena ini kerap dianggap wajar karena kesibukan, padahal jika dibiarkan, kelelahan kronis dapat berdampak serius pada kesehatan fisik dan...Read More